自从我去西安壹加壹整形医院做了腰腹吸脂手术后我就再也不暴饮暴食了

我现在正是肿胀的高峰期，身上包得比较厚，今天想说说医院的服务。大家都把我当作家人一样看待，照顾得挺好的。我住在医院附近，今天下午刚出院，没想到下起了大雨，没人来接我。护士看到后，给我叫了滴滴送我回家，回来时还给我煮了生姜水，怕我感冒影响恢复，还加了微信，叮嘱我注意事项，非常贴心。 今天比刚回家时消肿了许多，忍不住偷偷出来运动了一下，不敢做激烈运动，就在跑步机上慢走。穿着束身衣和减震运动服，希望不会漏出太多积液。出汗后感觉很舒服。 术后21天了，肚子已经很平了，不穿塑身衣也平平的，腰不怎么细，但肉明显少了，拍照也不用修图了。恢复速度让我很惊讶，皮肤也开始变紧。 医生叮嘱三个月内不要过度运动，所以我现在先不练腰腹，早晚都穿塑身衣。好消息是现在可以不用忌口了，但穿衣服时还是会有点难受，慢慢穿，避免拉扯肚子。 我劝大家不要以为做了吸脂就万事大吉，抽脂只是减肥的捷径，不代表以后不会胖。新陈代谢变慢，如果不注意饮食，很容易反弹。我很多朋友做完手术后都反弹了，不是医生的问题，而是自己饮食不节制。明星都吃得很少，我们顿顿吃得很饱，不胖才怪。所以也要注意饮食，保持健康习